Остеохондроз як патологияи сутунмӯҳра аст, ки миллионҳо одамони синну солашон гуногун дучор меоянд.
Тағироти деградативӣ ва дистрофӣ дар дискҳои байнишаҳрӣ, паҳншавии остеофитҳо синдроми дардро ба вуҷуд меорад, ҳаракати сутуни дастгирӣро кам мекунад. Аломатҳо аз минтақаи зарардида вобастаанд.
Дар аксари мавридҳо, зуҳуроти манфӣ на танҳо ба сутуни дастгирӣ ва минтақаи паравертебралӣ таъсир мерасонанд, балки ба дигар соҳаҳо паҳн мешаванд.
Дар сурати набудани табобат беморӣ пеш меравад, кори узвҳо ва системаҳо вайрон мешавад, ҳолати саломатӣ ба таври назаррас бад мешавад, дарди доимӣ ва мушкилот дар заминаи патология метавонад боиси маъюбӣ гардад.
Донистани он ки остеохондроз чист, сабабҳои бемории умумӣ, усулҳои табобат ва пешгирӣ аст.
Сабабҳои рушди беморӣ
Равандҳои деградативӣ ва дистрофӣ дар дискҳои байнишаҳрӣ, оссифатсияи аз ҳад зиёд дар минтақаи зарардида дар ҳолатҳои зерин инкишоф меёбад:
- ҷароҳатҳои пушт;
- бори баланд дар пости такягоҳ ҳангоми кори вазнин, варзишҳои касбӣ, кашонидани борҳо;
- нуқсонҳои модарзодии сутуни дастгирӣ;
- норасоии витаминҳо, минералҳо, бад шудани сифати болишт;
- вайрон кардани мубодилаи моддаҳои минералӣ;
- ихтилоли гормоналӣ, бемориҳои эндокринӣ;
- набудани ҳаракат, кори нишаст;
- фарбеҳии шадид;
- кам шудани чандирии дискҳои байнишаҳрӣ дар пиронсолон, бо пиршавии бадан;
- истеъмоли аз ҳад зиёди қаҳваи қавӣ, нӯшокиҳои газдор ва спиртӣ, хӯрокҳои турш, гӯшти дуддодашуда, тамокукашӣ;
- раванди варам дар минтақаи паравертебралӣ, ки боиси вайрон шудани сохторҳои эластикии сутунмӯҳра мегардад.
Намудҳо ва марҳилаҳо
Остеохондроз ба ҳама қисмҳои сутуни дастгирӣ таъсир мерасонад. Равандҳои degenerative дар минтақаҳои мобилӣ фаъолтар зоҳир мешаванд: камар ва гарданаки бадан, дар минтақаи сина, осеби сутунмӯҳраҳо, бофтаи устухон камтар маъмуланд.
Вобаста аз минтақаи зарардида, якчанд намуди остеохондрозҳо мавҷуданд:
- бачадон;
- сандуқ;
- лумбосакралӣ.
Марҳилаҳои патология:
- Марҳилаи аввал- рушди хондроз. Набудани маводи ғизоӣ сифати дискро бад мекунад ва чандирии болини болишт паст мешавад. Борҳои зиёд дар заминаи тунукшавии бофтаи пайҳо дарди сутунмӯҳраеро сабук ва миёна ба вуҷуд меорад;
- марҳилаи дуюм.Деформацияҳои сохторҳои эластикӣ возеҳтаранд, дард на танҳо ҳангоми борҳо, балки ҳангоми хам шудан, гардиш низ пайдо мешавад. Шикасти фибрози ҳалқавӣ ба печонидани сохторҳои ҳассос, зиёд шудани соишёбии унсурҳои устухон оварда мерасонад;
- марҳилаи сеюм.Ягонагии фибрози ҳалқавӣ вайрон мешавад, диск берун аз сутунмӯҳра мебарояд, синдроми дард возеҳ аст. Беморро бе доруҳое, ки нороҳатиро коҳиш медиҳанд, иҷро кардан душвор аст. Дар заминаи нобудшавии падидаи эластикӣ, ҳаракати сутуни дастгирӣ кам мешавад, протузионҳо ва герниҳои байнишаҳрӣ инкишоф меёбанд;
- марҳилаи чорум.Қабати пайҳо дар амал вуҷуд надорад, остеофитҳо дар сутунмӯҳра пайдо мешаванд. Рушди устухонҳо кӯшиши ҷуброн кардани сарбории аз ҳад зиёд ба сутунмӯҳраҳои зарардида мебошанд. Унсурҳои зич сутунмуҳраро мӯътадил месозанд, аммо ҳамзамон ҳаракати минтақаи мушкилоти сутуни дастгирӣро кам мекунанд. Дар марҳилаи чоруми остеохондроз дард заиф мешавад, аммо бемор дар иҷрои ҳаракатҳои оддӣ мушкилӣ мекашад. Агар дар минтақаи lumbosacral тағирот ба амал ояд, пас парез ё фалаҷи ҷисми поёнӣ ба амал омада метавонанд. Аксар вақт, дар марҳилаи чоруми остеохондроз, бемор маъюбиро кашида мегирад.
Дар ёддошт!Бемории сутуни дастгирӣ бо давраҳои ремиссия (аз якчанд моҳ то як сол ё бештар) ва шиддатёбӣ (давомнокии такрор, қувваи дард аз бисёр омилҳо вобаста аст) рух медиҳад.
Аломатҳо ва аломатҳои аввал
Зуҳури беморӣ аз марҳила ва бахши зарардида вобаста аст.
Чӣ қадаре ки омилҳои манфӣ зиёд бошанд, хатари синдроми дард, осеб ба дигар соҳаҳо зиёдтар аст.
Гардиши хун бад мешавад, мубодилаи моддаҳои минералӣ вайрон мешавад, протузионҳо, герниҳои сутунмӯҳра инкишоф меёбанд, дар минтақаи осебдида оссифатсияи аз ҳад зиёд пайдо мешавад.
Худтанзимкунӣ, набудани кӯмаки тахассусӣ ва омодагӣ ба давра ба давра ба вертебролог рафтан ба ҳолати сохторҳои сутунмӯҳра таъсири манфӣ мерасонад.
Бачадон
Аломатҳои асосӣ инҳоянд:
- синдроми радикулӣ бо осеби шадиди диск;
- дарди пушти сар, гардан, тоҷ;
- чарх задани сар, беҳушӣ;
- дарди сар;
- нороҳатӣ дар мушакҳои китф, гардан;
- карахт шудани минтақаи гарданаки бачадон, дастҳо, ангуштҳо;
- нороҳатӣ дар минтақаи сандуқ;
- вайрон шудани ҳаракати сутунмӯҳраи бачадон;
- кам ё гум шудани рефлексҳои мушакҳои китф;
- эҳсоси "зарбаҳои гуз" дар дастҳо, ангуштҳо;
- бо остеохондрозии сутунмӯҳраи гардани одам шахс аз бехобӣ, шароити депрессия, асабоният дар заминаи дардҳои тоқатфарсо ё дардноки гардан ва сар азоб мекашад.
Остеохондрозии сина
Аломатҳои маъмулӣ:
- бо истодагарии дароз дар як мавқеъ, бори вазнин, гардиш, хам шудан, дарди сандуқ пайдо мешавад;
- бо нафаси чуқур дар қисми миёнаи қафо нороҳатии қувваҳои гуногун эҳсос мешавад;
- ҳангоми баланд бардоштани дастҳо, ҳаракат додани бадан, дард зиёд мешавад;
- бо пешрафти остеохондроз дар минтақаи сина, дар кори рӯдаи ҳозима мушкилот пайдо мешаванд;
- дар даст эҳсоси нохуши "зарбаҳои гус" вуҷуд дорад;
- вобаста ба дараҷаи зарар, табибон дорсалгия - эҳсосоти дардовар дар сутунмӯҳра ва дорсаго - дардҳои шадид ва тоқатфарсо бо шиддати баланд, нафаскаширо маҳдуд мекунанд, ки боиси спазми мушакҳо мешаванд;
- neuralgia intercostal инкишоф меёбад;
- дард ё дарди шадид дар минтақаи китфҳои китф;
- ихтилоли репродуктивӣ ба амал меояд.
Минтақаи Лумбосакрал
Аломатҳои асосӣ инҳоянд:
- нороҳатии шиддати гуногун дар пушт;
- сустии мушакҳо, рушди парез;
- хунукӣ ва карахтии дасту поёни;
- синдроми дард бо борҳои вазнин ё бардоштани борҳо ифода карда мешавад;
- лумбагои дардноки ломбард пайдо мешаванд: дард аз қафои поён ба минтақаи глютеал, чуқур, пойҳо паҳн мешавад;
- клаудикатсияи фосилавӣ инкишоф меёбад;
- фишурдани асабҳо ба кори узвҳои коси бадан таъсири манфӣ мерасонад: бо дараҷаи шадиди остеохондрозии лумбосакралӣ, нигоҳ доштани пешоб, дефекатсияи маҷбурӣ имконпазир аст;
- хастагӣ пайдо мешавад, истодан душвор аст, пиёдагардӣ дар пойҳо заъфро ба вуҷуд меорад.
Ташхис
Барои равшан кардани ҳолати сутунмӯҳра, шумо бояд ба як вертебролог муроҷиат кунед. Дар сурати набудани духтури ин ихтисос, шумо бояд ба невропатолог ё травматологи ортопедӣ муроҷиат кунед.
Чораҳои ташхисӣ:
- Санҷиши бемор, баррасии шикоятҳо.
- MRI.
- CT.
- Рентгени сутунмӯҳра дар якчанд пешгӯиҳо.
- УЗИ доплерии рагҳои хунгузар.
- Электромиография.
Табобатҳои самаранок
Остеохондрозро чӣ гуна бояд табобат кард? Патологияи музмин таваҷҷӯҳи ҳам духтур ва ҳам беморро талаб мекунад. Интизор нашавед, ки нишонаҳои манфӣ як ҳафта пас аз оғози табобат нопадид шаванд. Танҳо равиши ҳамгироӣ натиҷа медиҳад. Бемор бояд дарк кунад, ки танҳо доруҳо наметавонанд тағироти дегенеративӣ-дистрофии дискҳоро бартараф кунанд, паҳншавии остеофитҳоро пешгирӣ кунанд.
Барои табобати бомуваффақият ва пешгирии остеохондроз муҳим аст:
- иҷрои маҷмӯи терапияи машқҳо;
- иштирок дар массаж ва физиотерапия;
- Хӯроки солим;
- бо назардошти тавсияи духтур ҷои кор ва хобро ташкил кунед;
- вазн набардоред;
- давра ба давра витаминҳо, комплексҳои минералиро барои нигоҳ доштани чандирии дискҳо, қуввати бофтаи устухон истеъмол кунед;
- машқҳои аз ҳад зиёдро рад кунед;
- ҷароҳатҳои пушт ва осеби пуштро пешгирӣ кунед;
- вазни худро назорат кунед.
Дигар қоидаҳои муҳим мавҷуданд:
- хунук накунед;
- табобати патологияҳое, ки ба ҳолати дискҳо таъсири манфӣ мерасонанд;
- танаффус гиред, ҳангоми кор дар компютер гарм шавед;
- бештар ҳаракат кунед, тарбияи ҷисмонӣ кунед;
- аз истеъмоли аз ҳад зиёди қаҳва ва машрубот даст кашед, тамокукаширо фаромӯш кунед;
- пешгирӣ кардани сарбории дарозмуддати статикӣ / динамикӣ;
- хоб дар бистари ортопедӣ ва болини паст;
- камтар асабонӣ;
- ҳадди ақал 7 соат барои хоби шабона ҷудо кунед;
- давра ба давра ба вертебролог ташриф оред, ҳолати сохторҳои сутунмӯҳраро назорат кунед.
Доруҳо
Гурӯҳҳо ва номҳои самаранок:
- хондропротекторҳо. . . Онҳо бофтаи пайҳояшро барқарор мекунанд, раванди нобудшавии дискро суст мекунанд. Курс - 4 моҳ ё бештар;
- NSAIDs. . . Доруҳо дардро сабук мекунанд, варам ва илтиҳобро рафъ мекунанд. Доруҳои маҳаллӣ самараи хуб медиҳанд: атрафшон, гелҳо, гаҷҳо;
- Витаминҳои В. . . Доруҳо танзими асабро барқарор мекунанд, ғизои нейронҳоро беҳтар мекунанд ва қувваи синдроми дардро коҳиш медиҳанд. Сӯзандоруҳо (рӯзҳои аввал, ҳангоми авҷ гирифтан) ва лавҳаҳо (барои курси тӯлонии табобат ва пешгирӣ) самаранок мебошанд;
- релаксантҳои мушакҳо. . . Воситаҳо бо спазмҳои мушакҳо мубориза мебаранд, ки сабаби асосии пӯшидани ақсои асаб мебошанд;
- таркибҳое, ки гардиши хунро ба эътидол меоранд.Аксар вақт, доруҳои ин гурӯҳ барои остеохондрозҳои гарданаки бачадон таъин карда мешаванд, ки бар зидди он мағзи сар азият мекашад;
- басташавии сутунмӯҳраҳо, тазриқ дар минтақаи паравертебралӣ. Ин намуди таъсир ба лумбагои тоқатфарсо ва дард дар заминаи асабҳои фишурда дар марҳилаи сеюм ё чоруми остеохондроз кӯмак мекунад. Барои баланд бардоштани таъсир ба анальгетикҳо кортикостероидҳо ва моддаҳои ёрирасон илова карда мешаванд;
- маводи мухаддир гурӯҳи GCS.Формулаҳои стероид барои дарди шадид муҳиманд. Аксар вақт сӯзандоруҳо барои остеохондрозҳои лумбосакралӣ таъин карда мешаванд, ки дар заминаи он лумбагои дарднок инкишоф меёбад.
Машқ ва гимнастика
Машқҳо барои минтақаҳои бачадон, lumbosacral ва торакалӣ пас аз рафъи дарди шадид, суст шудани раванди илтиҳобӣ таъин карда мешаванд. Барои ҳар як минтақа, табибон маҷмӯи терапияи машқҳоро бо дараҷаҳои гуногуни стресс таҳия кардаанд.
Машғулиятҳои аввал таҳти роҳбарии физиотерапевт гузаронида мешаванд. Пас аз омӯзиши комплекс, бемор омӯзишро дар хона идома медиҳад. Барои ба даст овардани самараи табобатӣ риоя кардани давомнокӣ ва басомади сессияҳо муҳим аст. Илова ба тарбияи ҷисмонӣ, вертебрологҳо ба рафтан ба ҳавз маслиҳат медиҳанд: шиноварӣ як намуди идеалии таъсири мусбат ба сутунмӯҳра аст.
Тартиби физиотерапия
Усулҳои таъсирбахши таъсир:
- барномаҳои озокерит;
- табобати лазерӣ;
- ваннаҳои радон ва скипидар;
- табобати мавҷи зарба;
- тартиби барқ;
- табобати лой;
- фонофорез ва электрофорез бо доруҳо;
- магнитотерапия.
Усулҳои зерин дар табобати остеохондроз самараи хуб медиҳанд:
- акупунктура;
- гирудотерапия;
- рефлексология;
- бо истифода аз аппликатор сӯзан;
- табобати дастӣ;
- кашиши хушк ва зериобии сутунмӯҳра;
- ipplikator тиббӣ.
Пешгирии рушди остеохондроз хеле душвор аст, аммо табибон маслиҳат медиҳанд, ки омилҳое, ки равандҳои дистрофӣ ва degenerative дар сохтори сутунмӯҳраҳоро ба вуҷуд меоранд. Ҳар қадаре ки одам ба тарзи ҳаёти солим таваҷҷӯҳи бештар зоҳир кунад, хатари пайдоиши тағироти манфӣ дар дискҳои байнишаҳрӣ камтар мешавад.