Сабабҳои дардноки гардан бисёранд, зеро ин ҷузъи бадани инсон, дар навбати худ, аз бисёр бофтаҳо ва узвҳо иборат аст, ки на танҳо системаи мушакҳо, балки системаҳои дигар: нафаскашӣ, мубодилаи моддаҳо, ҳиссиёт ва ғайраро ташкил медиҳанд. Дарди гардан метавонад ҳатто аз зуҳуроти ночизи ҳама гуна илтиҳоб, масалан, аксуламали номаълуми гиреҳи лимфа ба вуҷуд ояд.
Ритми муосири ҳаёт бештар ба пайдоиши ин аломати ногувор мусоидат мекунад. Ҳаракати паст, вазъи экологӣ дар минтақа, камғизоӣ, бемориҳои пинҳонии системавӣ - ҳамаи инҳо метавонанд дарди гарданро ба вуҷуд оранд. Новобаста аз он, ки ба он тоб овардан лозим аст ё фавран оғоз кардани табобат аз он вобаста аст, ки он чӣ нишон медиҳад.
Гардан чӣ гуна дард мекунад?
Гардан як пайванди пайвасткунанда аст, хеле мобилӣ аст ва бо ҳамон сабаб ба ҷароҳатҳои гуногун моил аст. Агар дар гардан дард пайдо шавад, ин метавонад як садама бошад, ки дар натиҷаи ҳаракати тезу ногувор ба вуҷуд омадааст ва ё ин метавонад намунае бошад, ки одам аллакай ба дард кардани ин қисми сутунмӯҳра одат кардааст. Бисёр чиз аз намуди дарди гардан вобаста аст, зеро он метавонад хеле гуногун бошад, ки номбар кардани хусусиятҳои он душвор аст:
- дарди шадиди ғайричашмдошт (сервикаго - lumbago гарданаки бачадон нишон медиҳад, вақте ки ретсепторҳои асаб, ки синувертебрӣ аст, фишурда мешаванд; илова бар ин, ин метавонад нишондиҳандаи спазми мушакҳо ё невралгия бошад);
- дарди гардан (бо карахтии мушакҳо, кори аз ҳад зиёд, мушкилот бо сутунмӯҳраи гардан, масалан, бо пайвандҳо ба амал меояд);
- давра ба давра гардан бо сабабҳои номаълум дард мекунад;
- дарди доимии ин минтақа;
- дарди радиатсионӣ: дар сар, даст, устухон, гиребон, китфҳо;
- дарди гардан, ки танҳо ҳангоми ҳаракати сар ба амал меояд ё ҳатто ҳангоми дар ҳолати истифоданашуда ва ором будани гардан ва тамоми мушакҳои он нигоҳ дошта мешавад;
- дард, ки бо карахтӣ ҳамроҳӣ мекунад (мумкин аст, ки аз асабҳои фишурдашуда, диски чурра, диски пролапс ба вуҷуд омада бошад);
- гардан баъзан аз тарафи рост, ё чап, ё наздиктар ба минтақаи китф ё наздиктар ба сар дард мекунад.
Сабабҳои дард кардани гардан
Дарди гардан метавонад бо омилҳои зиёди пайдоиши механикӣ ва ғайримеханикӣ ба вуҷуд ояд. Ҳолатҳое ҳастанд, ки онҳоро тамоман шарҳ додан мумкин нест ва аз ин рӯ, ин ба он оварда мерасонад, ки табобатро воқеан таъин кардан мумкин нест. Бо вуҷуди ин, таҷрибаи ҷаҳонии мутахассисони соҳаҳои гуногуни тиб рӯйхати сабабҳои маъмултарини дарди гарданро пешниҳод кардааст, на қисми дигари сутунмӯҳра.
Ташаккули намакҳои калон дар гардан
Далели бемориҳо ба монанди остеохондроз ва остеоартрит. Ин беморихо на танхо дард, балки дард, клик дар вакти гардиши сарро низ ба вучуд меоранд, ки онро бо хеч чиз омехта кардан мумкин нест. Агар табобат сари вақт оғоз нашавад, марҳилаи чоруми беморӣ оғоз меёбад, ки боиси пайдоиши устухонҳои устухон мегардад, ки дар натиҷаи он гардан ҳаракатро аз даст медиҳад.
спазми мушакҳо
Бо спазми мушакҳо, ки аз гардиши ногувор ё аз ҳад зиёд тези сар ба тарафи рост ё чап ба вуҷуд меояд. Ин аксар вақт ҳангоми ҷароҳатҳое, ки дар садамаҳои автомобилӣ ва амсоли инҳо гирифта шудаанд, рӯй медиҳад. Дарди гардан вақте нест мешавад, ки ин спазм тавассути манипуляцияҳои гуногун аз ҷониби терапевт, остеопат ва мутахассиси терапияи дастӣ анҷом дода мешавад. Аммо, дар асл, агар спазм қавӣ набошад, нишона метавонад худ аз худ бе оқибат гузарад.
Чурраи байни сутунмӯҳраҳо
Онҳо на дар гардан, балки дар минтақаи китф пайдо мешаванд, балки ба минтақаи болоӣ паҳн мешаванд. Аз сабаби пайдоиши он, қобилияти функсионалии асаб метавонад вайрон шавад, бинобар ин беморон аксар вақт аз карахтии минтақаи зарардида ва шӯъбаҳои ҳамшафат шикоят мекунанд.
Кор
Пайдо шудани дард дар гардан аз кори якранг, ки шахс маҷбур аст дар як мавқеъ анҷом диҳад, масалан, дӯзандагӣ ё нишастан дар назди компютер. Аксар вақт дар чунин ҳолатҳо гардан карахт мешавад ва ҳамзамон бо дарди кундзеб дард мекунад.
Омосҳо
Омосҳо ҳам дар гардан ва ҳам дар дигар узвҳо, бофтаҳо, шӯъбаҳо ҷойгир шудаанд. Масалан, саратони шуш, сина ё ғадуди простата, гурда, сипаршакл ва дигар навъҳои он метавонад боиси ин нишона шавад, на аз варамҳое, ки дар худи гардан ба вуҷуд меоянд. Он метавонад биёяд ва равад, ки бояд шахсро ба ташхиси пурра ташвиқ кунад.
Миелопатияи гарданаки бачадон
Он стенози канали сутунмӯҳраро дар гардан ба вуҷуд меорад, аз ин рӯ дард мекунад. Аммо дард метавонад на танҳо дар ин минтақа паҳн шавад. Аломатҳо дорои доираи васеи зуҳурот мебошанд ва табобати чунин беморӣ хеле мураккаб аст ва оқибатҳо дорад.
Полимиалгия ревматика ё фибромиалгия
Дард дар гардан дар ин ҳолат метавонад як аломати дуюмдараҷа бошад, аммо бо вуҷуди ин, хеле намоён ва озори.
Бемориҳои системавии бадан
Аломат ин дард дар қисматҳои гуногуни системаи мушакҳо мебошад, ки дар байни онҳо гардан махсусан намоён аст. Инҳо артрит ревматоид, сироят, спондилитҳои анкилоз ва ғайра мебошанд.
Гипотермияи мушакҳо
Гипотермияи мушакҳое, ки сарро ҳаракат мекунанд. Агар лоиҳа аз гардан гузашта бошад, он қадар дард мекунад, ки бо он ягон ҳаракат кардан хеле душвор мешавад, дар дигар ҳолатҳо ин қариб тоқатнопазир аст.
Чӣ бояд кард, агар гардан бисёр дард кунад
Гардан барои бадан вазифаҳои муҳимро иҷро мекунад, осеби он метавонад ба марги фаврӣ оварда расонад, аз ин рӯ, агар дард кунад, ҳеҷ коре накардан ва интизори худ аз худ рафтани дард бадтарин вариант аст. Шумо ҳатман бояд аз яке аз мутахассисон машварат гиред: ревматолог, остеопат, онколог, терапевт, ҷарроҳ, травматолог, ортопед, невропатолог.
Агар дар айни замон ба духтур муроҷиат кардан ғайриимкон бошад, ба масҳ-терапевт занг занед, то ҳадди аққал фикри ӯро дар ин бора бишнаванд. Аммо ин маънои онро надорад, ки масҳ ҳатмист ва ҳангоми анҷом додани он дарди гарданро аз байн мебарад. Инчунин мумкин аст, ки як мутахассис табобатро таъин карда натавонад, зеро мушкилот профили ӯ нахоҳад буд. Барои шунидани фикри камаш се духтур лозим меояд.
Дар ҳар як ҳолат, табобат гуногун хоҳад буд. Баъзан машқҳои ҳаррӯза кофӣ хоҳад буд - ва аломати дар гардан ҷойгиршуда худ аз худ меравад. Ҳангоми ташхиси мураккаб, аз қабили варам ё стеноз ё диски чурра, дард то табобати ҷарроҳӣ рафъ намешавад. Дар ин ҳолат, савол дар бораи он, ки оё ҷарроҳӣ кардан лозим аст, ҳатто ба он намеарзад: шахс амалан интихоби дигаре надорад.
Барои намудҳои гуногуни ҷароҳатҳо, табобатро метавон ба пӯшидани чанд вақт, маҳсулоти ортопедӣ, ба монанди корсет барои гардан кам кард. Барои он ки шахс худро беҳтар ҳис кунад, аксар вақт дар як ҳолати муайяни бадан хобидан ва болини махсусеро истифода бурдан муқаррар карда мешавад, ки дар он хобида, гардан мавқеи дурустро нисбат ба бадан мегирад.
Барои шикастани конҳои намак дар минтақаи гарданаки бачадон табобатро дар асоси расмиёти ҷисмонӣ, аз қабили терапияи мавҷи зарба ё массажи шадиди ин минтақа таъин кардан мумкин аст.
Истифодаи терапияи доруворӣ ҳангоми сухан дар бораи бемориҳои системавӣ ё сироятӣ, ки дар минтақаи гарданаки бачадон дард мекунанд, мувофиқ аст. Доруҳо барои табобат ё суст шудани рушди беморӣ, дастгирӣ кардани қувваҳои барқароркунандаи бадан, ки ба мубориза ва ташхис нигаронида шудаанд, кӯмак мекунанд.
Массажист, хиропрактор, остеопат мутахассисоне мебошанд, ки метавонанд дар мубориза бо аломати дар боло зикршуда кӯмак расонанд, агар онҳо мутахассисони соҳаи худ бошанд. Аз ин рӯ, ҳангоми дард дар гардан, беморон бештар ба онҳо муроҷиат мекунанд. Баъзан як масҳ ба назар оддӣ метавонад гардиши хунро дар минтақаи гарданаки бачадон чунон хуб афзоиш диҳад, ки на танҳо ин нишона, балки дарди сар низ аз байн меравад.
Дар ҳар сурат, бо дарди гардан, то онҳо такрор нашаванд, шумо бояд табобатро оғоз кунед ва саломатии худро эҳтиёт кунед.